Islamic Widget

Minggu, 30 Januari 2011

Iklan Kontroversial

Apakah Anda masih ingat dengan iklan manusia yang mau kawin dengan monyet pada iklan provider telekomunikasi,XL, beberapa waktu lalu? Atau perseteruan Baim dan Sule yang masih ngotot perang tarif antara Kartu AS dan XL?

Yap, iklan tersebut membuat publik tercengang dan beberapa kali diulas oleh beragam forum di dunia maya. Alhasil, dengan makin banyak digosipkan di dunia maya maka publik juga mendengarnya. Alhasil, iklan kontroversial itu justru membuat semakin banyak orang ingin tahu.

Trik yang sama sebenarnya juga dilakukan di film esek-esek yang melibatkan aktris panas yaitu Julia Peres dan Dewi Perssik. Film yang sampai sekarang belum diketahui judulnya itu menimbulkan ketertarikan banyak orang untuk mencari tahu dan ingin segera menontonnya. Halah..dasar orang kita memang suka ikut-ikutan.


Tapi, menurut pakar marketing Rheinald Kasali menjelaskan "semakin iklan itu kontroversial, maka brand awareness (rasa keingintahuan seseorang terhadap sesuatu) semakin besar." Lalu, apakah kita juga perlu ikut-ikutan posting di Youtube dan bikin video gokil biar ikutan terkenal??

Chicken Stays, Eagles Flies

Ayam hanya mau jaga kandang. Tapi elang berani keluar dari sarang dan berani menantang hidup. Anda pilih mana?

Apakah Anda merasa bosan dengan suasana kerja yang hanya begitu-begitu saja? Anda merasa sudah bekerja mati-matian demi bos Anda, tapi hanya diberikan imbal hasil yang tidak sesuai dengan kerja keras Anda. Bagaimana sikap Anda?

Dalam buku "Cracking Zone" karangan Rheinald Kasali dijelaskan orang harus menghindari zona nyaman. Biasanya karyawan yang sudah berada di zona nyaman akan sulit mengubah keadaan dan hanya mengikuti ritme kerja dari atasan. Alhasil, mereka biasanya hanya bisa mengeluh di Twitter, Facebook atau gosip kanan kiri.

Padahal, saran pakar marketing itu terutama bagi orang yang produktif seharusnya mereka bisa keluar dari zona nyaman itu. Para eagles (sebutan untuk orang yang mau keluar dari zona nyaman) memang benar-benar keluar dari zona nyaman dengan meninggalkan perusahaan lamanya. Rheinald menganggap bagi orang yang hanya tinggal di tempat lama dan hanya bisa mengeluh adalah chicken itu. So, mau jadi ayam atau elang?

Sabtu, 22 Januari 2011

Gaji Presiden Kurang Tinggi?

Presiden SBY mulai berulah kembali. Kali ini beliau curhat soal gajinya yang belum pernah naik selama 7 tahun menjabat (2004-2011).Lalu, apa maksud pimpinan kita itu?

Berdasarkan tulisan The Economist yang dikutip Tempointeraktif pada Juli 2010 bertajuk "Leaders of the fee World", Presiden Indonesia memiliki rasio besar gaji dibanding produk domestik bruto (PDB) per person per tahun di urutan ketiga dunia.

Dalam situs itu disebut, Presiden Indonesia mengantongi gaji per tahun US$ 124.171 atau setara dengan Rp 1,12 miliar atau 28 kali PDB per orang (pendapatan per kapita). Indonesia berada di urutan ketiga dunia setelah kepala negara Kenya (US$ 427.886 sekitar Rp 3,8 miliar atau 240 kali pendapatan per kapita) dan Singapura (US$ 2,18 juta sekitar Rp 19,8 miliar atau 40 kali pendapatan per kapita).

Pada 2005, Panitia Anggaran Dewan Perwakilan Rakyat menyatakan gaji kotor Presiden Yudhoyono termasuk tunjangan jabatan dan tunjangan lain adalah Rp 85.074.356 per bulan. Setelah dikurangi pajak dan potongan Rp 22.576.556, tiap bulan Presiden menerima gaji bersih Rp 62.497.800. Total setahun, Presiden Yudhoyono mendapatkan gaji sekitar Rp 749 juta. Hitungan tersebut berbeda dengan berita The Economist yang menyebut Presiden Indonesia mendapatkan sekitar Rp 1,12 miliar per tahun.

Menurut situs The Economist, Perdana Menteri Kenya Raila Odinga merupakan pemimpin negara dengan rasio gaji tertinggi dibandingkan PDB per orang atau pendapatan perkapita diukur dari daya beli masyarakat yaitu US$ 427.886 sekitar Rp 3,8 miliar (240 kali pendapatan per kapita). Sementara, Perdana Menteri Singapura Lee Hsien Loong digaji lebih dari 40 kali pendapatan per kapita di Singapura atau US$ 2.183.516 sekitar Rp 19,8 miliar.

Sore tadi, aku melihat tayangan Uya Kuya di SCTV. Ceritanya ada pasangan suami istri yang punya satu anak. Masalahnya, si anak merasa kalau dia bukan anak kandung. Tiap hari semua kebutuhan hidupnya tidak dicukupi. Dan yang lebih miris lagi, dia merasa malu karena selalu diledek temannya bahwa dia tidak mirip bapak atau ibunya sekalipun. Orang tuanya jelek, tapi anaknya cantik.

Tapi, masalah bukan cuma itu. Tiap hari si bapak bekerja mencari kerja bahkan sampai rela tidak makan di jalan. Eh, sampai rumah masih diomelin sama istrinya kalau penghasilannya kurang. Parahnya lagi, si ibu malah menghamburkan uangnya dengan main saweran dangdutan. Si anak ngomel lagi, tidak bisa kuliah karena tidak ada biaya. Si bapak rela menyisipkan uang gajinya (bahkan hingga di balik celana dalamnya), biar tidak ketahuan istri dan tidak dibuat saweran lagi.

Belum lagi, dua orang kakak beradik yang terpaksa tidur di kandang kambing. Ada juga ibu yang rela membunuh anaknya sendiri akibat tertekan biaya hidup. Atau banyak kisah miris tentang rakyat jelata yang kadang tidak banyak diekspos oleh media massa.

Maklumlah, berita miris tentang kesusahan rakyat tidak banyak diekspos. Media lebih suka berita adu jotos Jupe-Depe, Gayus, DPR yang kayak taman kanak-kanak mulai dari berantem hingga minta gedung baru bernilai triliunan. Fiuhhh...

Sepertinya, pimpinan kita krisis kepemimpinan. Mereka tidak mencontoh kehidupan terdahulu seperti Saiyidina Umar,misalnya. Beliau rela masuk kampung memberikan gandum ke rakyatnya yang kelaparan.

Eh, yang ini malah minta naik gaji!!Belum lagi membuat macet saat pimpinan kita itu pulang kampung di Cikeas!Trus, mo curcol apalagi ya beliau??kita tunggu saja..

Pilih Younghusband Atau Irfan Bachdim?

Tim nasional kita sedang menjadi pergunjingan hingga kini. Lepas dari kekalahan lawan Malaysia, atau konflik yang menyelimuti di PSSI, penduduk seantero negeri sedang demam para pemain Timnas kita.

Sebut saja Irfan Bachdim, keturunan Indo-Jerman ini dianggap menjadi magnet sepakbola Indonesia pada laga AFF lalu. Tak hanya lelaki yang suka gaya permainannya, namun cewek-cewek yang biasanya emoh melihat bola langsung membelalak ketika melihat cowok cute itu (kata cewek-cewek lo?).

Eh, belum lepas dari agama Irfan Bachdim, nusantara dihebohkan kembali karena pada laga Indonesia melawan Filipina ada duo kakak beradik yang dianggap menjadi idola baru lapangan hijau. Yup, mereka adalah duo bersaudara Younghusband. Tapi bukan suami muda ya??haha..

Kabarnya, duo Younghusband bakal ditarik sebagai pemain naturalisasi di salah satu tim sepakbola tanah air. Tapi sampai saat ini juga belum ada realisasinya.

Lagi-lagi sepakbola bukan dinilai dari segi kecanggihan menggiring bola tapi lebih kepada pandangan menyegarkan mata. Fiuhhh...asal jangan pake laser,petasan hingga adu antar supporter aja deh.

Rabu, 19 Januari 2011

Perlukah Ucapan Ultah??

Barusan gw ikutan acara ulang tahun (ultah) sobat gw. Setelah memberikan ucapan selamat, kita langsung digiring ke cafe tenda di depan Taman Makam Pahlawan Kalibata.

Namun sampe sekarang gw masih terngiang ucapan teman yang tidak perlu mengucapkan selamat ulang tahun ke orang yang sedang berulang tahun. Apalagi sampe mengucapkan "Semoga panjang umur." Kok??

"Umur itu urusan Tuhan boy..jadi ga usah ngarep mau dipanjangin atau dipendekin. Semua sudah ditentukan sejak kita lahir," ucap temenku.

Jika dipikir lagi, betul juga kata temen gw itu. Meski kita memohon-mohon supaya dipanjangkan hingga 1000 tahun lagi, jika malaikat Izrail (si pencabut nyawa) sudah mendapat instruksi dari Tuhan agar segera mencabut maka tidak ada pledoi, peninjauan kembali (PK) ataupun naik banding. Semua akan putus...

Hiks..jadi ingat kakak dari nenek gw yang meninggal hari ini karena sakit paru-paru. Padahal lebaran kemarin masih sempat ngobrol dengan beliau. Dan Desember kemarin tampaknya masih baik-baik saja. Tapi, firasatku mengatakan ada sesuatu yang terjadi dengan keluargaku itu. Ahad kemarin, nyokap telepon mengabarkan bahwa kakak dari nenek gw itu habis dari UGD. Dan kemarin malam, adik gw kasih pesan singkat bahwa kakak nenek gw itu sudah meninggal.

Yap, umur memang rahasia Tuhan dan kita tidak pernah tahu rahasia Tuhan dalam menuliskan cerita kehidupan kita. Begitu juga tentang jodoh. Kalau dari perkataan mereka, pertemuannya tidak diduga-duga. Malah gw sempat menjadi saksi kisah percintaan mereka. Ah..senengnya..

Hmmm..kembali lagi ke ultah tadi. Pas ultah kita diingatkan bahwa umur kita sudah berkurang satu tahun dari umur yang dirahasiakan Tuhan itu. Agar kita tidak mubadzir alias sia-sia menjalani hidup, maka sebaiknya kita menata diri. Apa saja yang sudah kita perbuat,katakan atau pikirkan? adakah yang sudah menyenangkan hati orang lain atau minimal bisa menjadi pahala kecil bagi kita maupun orang-orang terdekat kita..

Ah..kayaknya cuma hati kita yang tahu, seberapa banyak dosa kita..

Senin, 17 Januari 2011

Angkat Dumble Yuk!

Meski terbilang ringan, dumble bisa digunakan sebagai alat bantu untuk latihan pembakaran lemak dan pembentukan. Kombinasi gerakannya mampu menyempurnakan posisi otot bahu, lengan, dada hingga kaki agar terlihat seksi.

Latihan dengan dumble tentu saja bisa dilakukan sendiri secara mandiri atau dibarengi dengan kombinasi dengan jenis latihan lainnya. Alatnya yang mungil dengan berat beban yang bisa disesuaikan dengan kemampuan, membuatnya fleksibel untuk dibawa ke mana saja. Kapanpun dan di mana pun kita bisa berlatih dengan alat ini.

Sebenarnya konsep latihan angkat beban (baik menggunakan dumble, barbel ataupun mesin beban lainnya) berawal dari sebuah legenda seorang pahlawan Yunani bernama Milo dari Crotona. Si Milo ini hampir sepopuler Hercules karena kekuatannya. Cerita Milo dalam melatih dirinya sendiri inilah yang terkenal.

Dikisahkan Milo berlatih semenjak dia masih muda demi cita-citanya untuk menjadi juara gulat Olimpiade. Tiap berlatih, Milo melakukan suatu ritual latihan yang unik, yaitu lari berkeliling stadium yang luas sambil memikul seekor lembu di bahunya. Milo melakukan ritual latihan tersebut setiap hari.

Di awal latihannya, lembu tersebut hanyalah seekor anak lembu yang kecil dan ringan. Tetapi seiring berjalannya waktu, lembu tersebut tumbuh hingga menjadi seekor lembu dewasa yang besar dan berat. Milo pun akhirnya ikut menjadi makin kuat seiring dengan makin besarnya lembu yang dipikulnya. Lama-lama Milo dapat dengan enteng berlari sambil memikul seekor lembu dewasa yang besar hingga akhirnya berhasil menjadi juara Olimpiade 6 kali berturut-turut.

"Artinya, untuk latihan angkat beban perlu aturan penambahan beban atau kombinasi set dan repetisi yang paling efektif untuk mempercepat perkembangan otot. Apabila kita ingin terus menambah kekuatan atau mengembangkan otot kita, maka kita juga harus terus menambah tingkat kesulitan atau beban yang kita gunakan," tutur Wardana, instruktur dan personal trainer Grand Odiseus Fitness & Spa Hotel Nikko Jakarta.

Dalam latihan angkat beban, otot akan secara alami memodifikasi dirinya untuk menjadi lebih kuat setelah dilatih. Dan apabila kitaberhenti pada suatu level beban tertentu, maka proses modifikasi inipun akan berhenti menyesuaikan level beban yang terakhir.

Ada tiga metode yang bisa diterapkan saat latihan angkat beban ini baik yang menginginkan kebugaran semata hingga membentuk tubuh seperti binaraga. Metode tersebut yaitu pertama, repetisi tetap dengan beban ditambah. Kedua, repetisi ditambah dengan beban tetap. Terakhir, menambah volume latihan.

Pola latihan atau lebih tepatnya kombinasi metode tersebut merupakan cara efektif yang biasa diterapkan di dunia pusat kebugaran. Namun yang perlu diperhatikan adalah beban yang harus disesuaikan dengan kemampuan masing-masing. Untuk pemula, biasakan mengangkat beban sekuatnya dulu. Jika beradaptasi, mulailah menaikkan beban secara perlahan. Patokan beban yang disarankan bisa melalui metode penghitungan 30% dari berat tubuh. Jika tidak kuat, beban pun bisa diturunkan sesuai kemampuan.

Untuk peserta pusat kebugaran yang menginginkan pembakaran lemak (meski hanya berkisar antara 100 hingga 200 kalori) per sekali latihan, latihan bisa dipilih dengan beban kecil (tetap) namun dengan repetisi yang banyak. Sedangkan yang menginginkan pembentukan atau kekuatan otot justru harus menambah beban dengan repetisi tetap atau cenderung turun.

Kombinasi untuk pembakaran bisa dilakukan sebanyak 4 hingga 5 set dengan 15 hingga 20 kali repetisi. Sedangkan untuk pembentukan bisa dilakukan sebanyak 3 hingga 4 set dengan 10 hingga 15 kali repetisi.

Meski latihannya terlihat sepele, ada hal yang harus diperhatikan sebelum dan selama latihan. Seperti biasa, untuk meningkatkan denyut jantung terlebih dahulu, latihan harus dimulai dengan pemanasan sekitar 5 hingga 10 menit. Lantas dilanjutkan dengan latihan kardio selama 10 hingga 15 menit. Baik melalui latihan threadmill, spinning (sepeda statis), cross trainer (seperti sepeda statis juga) atau kombinasi dengan aerobik.

Selepas itu, bisa dilanjutkan dengan weight training selama 30 menit dengan angkat beban ini terkhusus dumble. Caranya pun cukup sederhanan. Bisa melakukan ketiga metode di atas ataupun metode circuit training. Metode ini memungkinkan pengaturan jenis latihan untuk dilakukan per set hingga tuntas, lantas istirahat selama 1 hingga 3 menit, kemudian melanjutkan ke set berikutnya hingga selesai.

Atau peserta latihan bisa memilih otot mana yang akan dilatih duluan. Misalnya untuk hari pertama ingin melatih bahu, esok latihan lengan, dilanjutkan dengan dada atau tubuh bagian lainnya secara terpisah. Atau mengombinasikan secara keseluruhan otot dalam satu kali latihan.

"Untuk angkat beban ini tidak perlu aturan baku. Asal peserta latihan mengerti bagian tubuh mana yang akan dilatih serta menggunakan pola atau metode apa. Caranya disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing," tambah Toto Harianto, personal trainer di Grand Odiseus Hotel Nikko Jakarta.

Toto juga menambahkan ada aturan baku yang harus diperhatikan dalam angkat beban ini. Yaitu saat beban diangkat, kita harus buang nafas. Begitu sebaliknya. Pola ini digunakan untuk menghindari pembuluh darah pecah saat kontraksi otot. Bagaimana pun, latihan angkat beban ini melatih otot. Jika kinerja otot terganggu, kita bisa cedera.

Saat mengangkat dan menurunkan beban pun juga perlu teknik. Meski tidak baku, namun cara ini lumayan efektif membentuk otot. Caranya dengan menghitung satu detik saat mengangkat beban dan dua detik saat melepaskan beban. Cara ini memberi ruang bagi otot untuk bisa dilatih (dibesarkan).

Teknik angkat beban ini juga harus melihat otot tubuh mana yang harus dilatih pertama kali. Di dalam aturan pusat kebugaran, otot besar harus dilatih terlebih dahulu daripada otot kecil. Pola ini lebih menerapkan keamanan maupun kenyamanan saat berlatih. Di saat kita melatih otot besar, secara otomatis otot kecil akan terlatih. Namun saat kita melatih otot kecil, belum tentu otot besar ikut terlatih. Bagian otot besar meliputi otot dada, kaki dan punggung. Otot-otot ini lah yang perlu dilatih karena menopang semua bagian tubuh lainnya. Sedangkan otot kecil meliputi bahu, lengan dan sebagainya.

Cukup melakukan satu jam sekali latihan dan tiga hingga empat kali seminggu, otot-otot tubuh kita mulai terbentuk dan mulai terlihat berisi. Namun, tetap dengan mengimbangi pola makan berimbang dan bergizi serta pola istirahat yang teratur.

Tips Sebelum Angkat Beban:
1. Biasakan pemanasan atau latihan kardio untuk meningkatkan denyut jantung terlebih dahulu. Cara ini lebih dikhususkan untuk bagian pembakaran. Atau cara lain bisa dengan mengikuti latihan aerobik dulu lantas membentuk dengan latihan angkat beban
2. Perhatikan metode latihan baik berupa repetisi, set, maupun beban yang harus diangkat
3. Siapkan sabuk khusus (sabuk gym) saat mengangkat beban untuk menghindari turun bero (mencegah hernia)
4. Sesuaikan beban dengan kemampuan masing-masing. Atau dengan mengikuti penghitungan 30% dari berat tubuh
5. Atur pola nafas maupun waktu saat mengangkat dan menurunkan beban
6. Peserta yang memiliki kelainan penyakit tertentu bisa melakukan konsultasi dengan dokter setempat atau personal trainernya
7. Latihan angkat beban bisa dilakukan dengan satu atau dua tangan sekaligus. Tergantung mana yang nyaman dan sesuai kebutuhan
8. Optimalkan latihan pada otot besar (dada, kaki dan punggung) terlebih dahulu lantas dilanjutkan dengan otot kecil (bahu dan lengan baik trisep maupun bisep)
9. Hindari makanan berkolesterol tinggi dan pilihlah yang berserat. Usahakan jangan makan malam melebih jam tujuh malam
10. Saat mengangkat beban dengan posisi berdiri, perhatikan posisinya harus membentuk kuda-kuda (squat) agar kuat menopang tubuh dan otot yang dilatih bisa maksimal
11. Hindari posisi mengunci (tangan lurus betul) saat mengangkat beban. Pola ini akan memerbesar resiko cedera. Sebaiknya lengan agak ditekuk untuk bisa memaksimalkan gerakan mengangkat dan menurunkan beban

Keterangan Gambar:
1. Bisep Curl
Latihan yang mengoptimalkan otot bisep

2. Tricep Curl
Latihan yang mengoptimalkan otot trisep

3. Shoulder Press
Latihan yang mengoptimalkan otot bahu depan

4. Shoulder Side
Latihan yang mengoptimalkan otot bahu samping

5. Shoulder Back
Latihan yang mengoptimalkan otot bahu belakang

6. Up Row
Mengoptimalkan bahu secara keseluruhan

7. Squat
Untuk mengencangkan kaki, posisi kaki harus dibuka selebar bahu untuk menjaga keseimbangan

8. Lunges
Untuk mengencangkan kaki atau tubuh bagian bawah (lower body)

9. Bench Press
Untuk membentuk dada agar bidang dan terlihat rata

10. Butterfly
Posisi buka tutup dada ini akan membentuk dada bagian samping

11. Pull Over
Dengan mengangkat beban ke atas atau selebar bahu, latihan ini akan membentuk bahu menjadi rata. Sekaligus bermanfaat untuk dada bagian bawah

12. One Arm Dumble Row
Latihan untuk mengoptimalkan punggung

Foto by: Eko Purwanto-SINDO

Minggu, 16 Januari 2011

Salah Pilih Brand Ambassador?

Beneran itu Edwin Lau, instruktur fitness dan chef makanan kesehatan sehat jadi brand ambassador produk Mie Sedap? alias jadi bintang iklan untuk makanan sampah itu?? Pertanyaan itu menggelayut di pikiranku sampai sekarang dan belum ada jawaban pasti dari si empunya.

Setelah tanya ama Mbah Google, saya ketemukan juga jawaban dari si doi: Selanjutnya bisa di cek sumber aslinya di sini.

Menurut Edwin, beberapa informasi yang menjadi strongpoint dari Mie Sedap Kari Spesial adalah:

■Pada saat ini Mie Sedaap merupakan produk mie instan kedua terbesar dalam skala distribusi di Indonesia. Lumayan bukan untuk produk iklan saya yang pertama?

■Seri Mie Sedaap Kari Spesial menjadi pilihan saya karena selain karena saya memang doyan dengan berbagai jenis menu kari, bumbu yang dipakai adalah bumbu segar (bukan imitasi/bahan kimiawi/sintetis) yang dikeringkan sehingga kandungan gizi didalamnya masih terjaga secara cukup baik dan kandungan antioxidant alami dari rempah-rempah kari merupakan yang terbaik diantara berbagai jenis bumbu masakan lainnya.

■Mie Sedaap bersertifikasi ISO 22000. Inilah alasan utama yang menguatkan keyakinan saya akan produk ini. Adapun ISO 22000 adalah standarisasi jaminan terhadap food safety management system dimana suatu organisasi/perusahaan makanan harus menampilkan kemampuan untuk mengendalikan faktor keamanan pada produk makanan yang dibuat dalam tujuan untuk memastikan bahwa pada saat produk tersebut sampai kepada ke konsumen, produk tersebut aman untuk dikonsumsi. Jadi semua tahap pemilihan bahan, pembuatan, sampai pengemasan harus mengikuti suatu standar yang baku sehingga meminimalisasi terjadinya kontaminasi terhadap produk makanan. Jenis ISO inilah yang seringkali tidak dimiliki oleh suatu perusahaan makanan karena dengan adanya ISO ini, perusahaan tersebut harus memakai pemilihan bumbu yang sangat spesifik sehingga seringkali justru merugikan perusahaan karena harganya lebih mahal dan cita rasa menjadi berkurang. Namun lebih baik aman daripada enak tapi tidak aman bukan?

■Oleh karena ISO 22000 inilah Mie Sedaap menggunakan pemilihan bahan yang lebih aman dikonsumsi ketimbang pesaing utamanya. Sebagai contoh, tepung yang digunakan untuk membuat mie-nya adalah tepung impor dari Australia yang memiliki kandungan gluten (protein) yang lebih tinggi sehingga dapat menciptakan sensasi kekenyalan dan aroma yang tidak akan dapat disaingi oleh produk sejenisnya di Indonesia. Garamnyapun juga harus impor karena garam di Indonesia kurang stabil kualitasnya dan masih banyak mineral berat dan kotoran di dalamnya. Hal ini menjadi keharusan meskipun dengan demikian, biaya bahan makanan menjadi lebih mahal bagi perusahaan. Meskipun demikian, Wings Group tetap bertekad untuk memberikan yang terbaik bagi masyarakat, oleh karena itu tidak salah kalau memang produk mereka memang lebih berkualitas.

■ISO 22000 juga membatasi penggunaan zat-zat aditif dan pewarna/pengawet pada produk makanan sehingga batasan dalam satu kemasan merupakan batasan yang masih aman dikonsumsi. Oleh karena itu meskipun bumbunya masih menggunakan msg dan pengawet, kadarnyapun jauh lebih kecil dibandingkan produk sejenisnya. Belum lagi mie-nya tidak mengandung pengawet dan pewarna kuning yang dipakai merupakan jenis pewarna yang aman dikonsumsi. Untuk bumbu seperti kecap manis, adalah mustahil jika tidak memakai bahan pengawet karena jenis produk tersebut tidak akan bertahan lama tanpa bahan pengawet tersebut. Bumbu keringnya tidak memakai bahan pengawet karena semua bumbu sudah dikeringkan jadi sifatnya tahan lama dan awet dengan sendirinya.

■Pada waktu saya melihat langsung di dalam pabriknya, setelah tepung+air menjadi adonan, mesin conveyor langsung memipihkan adonan tersebut menjadi helaian mie yang kemudian dikukus dan digoreng pada suhu 150-160 derajat C dengan maksud untuk mengeringkannya secara langsung dan mengeluarkan air dari adonan mie tersebut. Yang menarik adalah di mesin penggorengan tersebut ada suatu alat detektor dimana apabila tingkat free fatty acids di dalam minyak tersebut sudah melampaui batas aman, maka secara otomatis minyak tersebut akan diganti dengan minyak yang baru sehingga tidak terbentuk trans fat yang tinggi pada minyak tersebut. Hal ini sangat krusial mengingat minyak yang digoreng berulang-ulang kali pada suhu tinggi akan berubah struktur molekulnya menjadi berbahaya bagi kesehatan karena kandungan free fatty acids yang tinggi dapat merusak pembuluh darah dan memicu penyakit kardiovaskular pada manusia. Sekali lagi, proses ini dapat merugikan perusahaan, namun pemenuhan standar ISO 22000 mengharuskan sistem seperti demikian. Itulah mengapa jenis ISO ini banyak dihindari oleh perusahaan makanan lainnya.



■Semua karyawan yang bekerja di dalam pabrik memakai baju seragam yang steril dan tertutup dan uniknya semuanya tidak memakai sarung tangan di saat bekerja. Ternyata alasannya adalah sebelum mereka bekerja, mereka harus mencuci tangan sampai bersih dan harus melalui ruangan sterilisasi sebelumnya. Dan ternyata penggunaan sarung tangan dalam bahan apapun justru akan mengkontaminasi makanan dari serpihannya meskipun berukuran sangat kecil. Oleh karena itu di pabrik ini, setiap 3 jam akan ada pergantian shift karyawan untuk bekerja secara bergiliran sementara yang lainnya mencuci tangan kembali untuk memastikan tangan tetap bersih dan steril.

■Mie Sedaap juga lulus ISO 14001, yaitu standarisasi untuk sistem manajemen lingkungan (environment management system). Maksudnya adalah ISO ini memastikan bahwa suatu perusahaan harus memberikan dampak positif terhadap lingkungan sekitar, bahkan bertanggung-jawab untuk memajukan kualitas lingkungan dengan sistem kerja yang ramah lingkungan. Sebagai contoh, limbah sisa dari pabrik ini ternyata disalurkan kembali kepada pengelola limbah yang terpilih sehingga dapat diproses lagi menjadi sesuatu yang berguna bagi kehidupan manusia. Bahkan perusahaan mengeluarkan biaya yang tidak sedikit untuk mengirimkan limbah tersebut sampai keluar negeri hanya untuk menjaga lingkungan dari dampak pencemaran. Jadi sekali lagi ISO tersebut memastikan bahwa perusahaan tersebut tetap memiliki norma-norma sistem kerja yang beretika yang baik dan ramah lingkungan.

■Mie Sedaap Kari Spesial juga difortifikasi dengan berbagai macam vitamin tambahan sehingga menjadi lebih kaya akan nutrisi dan meningkat nilai gizinya.
Sekali lagi saya tekankan adalah semua jenis makanan/minuman apabila dikonsumsi berlebihan dan tidak seimbang dengan tingkat aktivitas maka saya nyatakan itu tidak sehat dan tidak aman bagi kesehatan manusia.

Jadi meskipun Mie Sedaap sudah terbukti aman untuk dikonsumsi dan lebih "sehat" ketimbang produk sejenis lainnya, tetap saja anda harus mengkonsumsinya secara cermat dan bijak.

Misalnya, untuk menjadikannya sebagai makanan yang seimbang, kombinasikan dengan sumber protein (telur, ikan, ayam, seafood, daging, tahu, tempe) dan serat (sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian) sehingga tercipta perpaduan nilai gizi yang lebih seimbang dan lengkap.

Untuk meminimalkan kadar lemaknya, anda tinggal mengurangi penggunaann minyaknya atau membilas mie-nya dengan air mendidih terlebih dahulu sebelum direbus. Namun perlu saya ingatkan bahwa proses ini akan mengurangi cita rasanya.

Untuk memanfaatkan kandungan karbohidrat dan sodiumnya yang tinggi, sebaiknya anda mengkonsumsinya sebelum olahraga agar karbohidratnya dapat digunakan sebagai sumber tenaga dan sodiumnya dapat berguna untuk kontraksi otot.

Tapi, menurut gw, kayaknya si mantan Mr.Indonesia 2007 ini lagi kegirangan soal tawaran iklan perdananya. Jadi, meski itu agak berkebalikan dengan apa yang ditekuninya saat ini, tetap saja Edwin akan mencari celah untuk menemukan sisi positifnya. Sampai saat ini juga belum ada survei tertentu yang menuliskan pengaruh bintang iklan Mie Sedap Kari Spesial (Edwin Lau) terhadap penjualan produknya. kita lihat saja nanti..
Yang jelas jangan banyak-banyak makan mie...temen gw udah operasi usus dan biayanya lebih dari Rp 10 juta..

Kecanduan SM*SH

Sebenarnya gw ogah banget denger lagu dari band ini. Cuma seisi kantor terutama cewek-cewek bolak balik histeris dengan memperdengarkannya keras-keras. Alhasil, lama-lama jadi ngeh juga dan jadi kecanduan.

Gw sih kagak bakal banyak ngupas band asal Bandung ini. Coz semua sudah pada tahu kalo band ini terinspirasi dari Band asal Korea dengan nama yang sama SMASH. Ini jadi rekor nama band yang ngejiplak dari band luar negeri. Aduuuuhhh..kok kagak kreatif yak..

Di twitter atau dunia maya rame digunjingkan kalo personil band ini gay. Ya, kalo ada orang cakep dikit, langsung aja diisukan seperti itu. Btw, itu terserah mereka. Yang penting, kita disuguhi kembali band anak negeri dengan rasa boyband yang udah lama tidak terdengar kiprahnya.

Nah, buat nambahin page views, gw juga numpang ikutan mempopulerkan mereka yak..tapi buat yang ingin tahu lebih banyak tentang mereka bisa datang ke sini. Atau ke facebook mereka di sini.

Biar tambah lengkap, ini ada biodata mereka:

RAFAEL LANDRY TANUBRATA

Nama : Rafael Landry Tanubrata
Lahir : 16 November 1986, Garut
Zodiac : Scorpio
Penyanyi Favorit : Mulan Jameela
Studi : Univ. Maranatha
Lagu favorit : If You’re Not the One, Daniel Bedingfield
Jajanan favorit : Jajanan pasar
Impian sukses : Jadi seorang entertainer yang melegenda dan menjadi panutan banyak orang
Pertama kali on stage : Nyanyi di Gereja
Tidak disukai : Kaca yang retak

==========

RANGGA DEWAMOELA SOEKARTA

Lahir : 6 Januari 1988, Voorburg, Belanda
Zodiac : Capricorn
Penyanyi Favorit : Stevie Wonder
Studi : Fakultas Hukum, Universitas Katolik Parahyangan, Bandung
Lagu Favorit : Because of You, Keith Martin
Jajanan favorit : French Fries
Impian sukses : Membahagiakan dan membuat bangga orang tua
Pertama kali on stage : Lomba Nyanyi antar SD
Artis cewek favorit : Beyonce, Agnes Monica
Tidak disukai : Dibohongin dan Udara Panas

==========

MORGAN OEY

Lahir : 25 Mei 1990, Singkawang, Kalimantan Barat
Zodiac : Gemini
Penyanyi Favorit : Justin Timberlake, Rihanna, Christina Aguilera
Studi : Information&Technology, Universitas Bina Nusantara, Jakarta
Lagu Favorit : Breathless, Shayne Ward
Jajanan favorit : French Fries
Impian sukses : Membawa keluarga jalan-jalan keliling dunia
Pertama kali on stage : Indonesian Idol Audition
Artis cewek favorit : Sandra Dewi
Tidak disukai : Dikekang dan dibohongi

==========

DICKY MUHAMMAD PRASETYA

Lahir : 18 Juni 1993, Bandung
Zodiac : Gemini
Penyanyi Favorit : Stevie Wonder
Studi : SMA BPI 1, Bandung
Lagu Favorit : Semua lagu 2NE1 dan Lady Gaga
Jajanan favorit : Jajanan yang pedas
Impian sukses : Pengen dikenal dan diterima masyarakat
Pertama kali on stage : Pentas Budaya TMII
Artis cewek favorit : Rihanna
Tidak disukai : Dibohongi

==========

BISMA KARISMA

Lahir : 27 November 1990 Bandung
Zodiac : Sagitarius
Penyanyi Favorit : Jason Mraz, Chris Brown, Hyun Ah
Lagu Favorit : Semua lagu yang enak buat dinyanyiin
Jajanan favorit : Cuankie, pecel, ice chocolate, teh manis
Impian sukses : Jadi musisi dan sutradara
Pertama kali on stage : Puma Ground Zero
Artis cewek favorit : Poppy Sovia, Zoey Deschanel
Tidak disukai : Kedinginan, debu, dibohongi, dan basa basi

==========

M. REZA ANUGRAH

Lahir : 21 Maret 1994, Kendari, Sulawesi Tenggara
Zodiac : Aries
Penyanyi Favorit : Ne Yo
Studi : SMAN 6, Bandung
Lagu Favorit : Nothin on You, Keith Martin
Jajanan favorit : Siomay
Impian sukses : Maju sampai go international dengan SMASH dan bisa bawa orang tua naik haji.
Pertama kali on stage : Kid’s Choice Award Nickelodeon
Artis cewek favorit : Sandara 2NE1, Katy Perry, Agnes Monica
Tidak disukai : Diselingkuhi

==========

M. ILHAM FAUZI

Lahir : 29 Agustus 1995, Kendari, Sulawesi Tenggara
Zodiac : Virgo
Penyanyi Favorit : Gita Gutawa, Hayley Nichole Williams
Studi : SMAN 1, Bandung
Lagu Favorit : That’s What You Get – Paramore
Jajanan favorit : French Fries khas SMAN1 dan chicken katsu
Impian sukses : Pengen jadi anak shaleh untuk orang tua dan bisa terkenal, pengen bikin video klip dengan Hayley Nichole Williams
Pertama kali on stage : Kid’s Choice Award Nickelodeon
Artis cewek favorit : Putri Titian
Tidak disukai : Menunggu

==========

Tambahan info tentang SM*SH:

SM*SH (dibaca: SMASH) adalah sekelompok anak muda yang ingin berbagi kegembiraan dan perasaan lewat musik dan penampilan. Mereka terdiri dari remaja yang sedang berada di puncak unggulnya usia remaja, yang ingin selalu mengekspresikan diri, menyampaikan isi hati mereka ke dunia, mengajak semua teman dan siapa saja untuk saling berbagi perasaan, menumpahkan keluh kesah, memancarkan perasaan jatuh cinta, dan sama-sama bergembira. SM*SH bernyanyi sambil menampilkan koreografi dance yang riang, khas anak muda. Mereka peduli dengan penampilan, senang mencoba berbagai penampilan anak muda modern, sambil tetap menjaga realitas dan membumi.

SM*SH adalah symbol anak muda Indonesia saat ini, kalangan yang selalu ingin didengarkan suaranya, selalu ingin mengungkapkan apa yang mereka alami ke seluruh dunia.

Debut mereka di industry music Indonesia diawali dengan single “I Heart You”. Sebuah lagu bergenre dance yang riang sebagi bukti ungkapan rasa cinta terhadap seorang gadis remaja. Diciptakan oleh Sogi Indradhuaja, Decil Prapanca, Buni D’Looney, dan Hendi yang mengambil lirik sederhana dari kosa kata percakapan anak remaja “hari begini”. Seperti penggalan lirik berikut:
“Kenapa hatiku cenat cenut tiap ada kamu”
You know me so well
“I know you so well”
“Girl i need you, Girl i love you, Girl i heart you”
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Nah, ini fakta-fakta tentang SM*SH:

* SMASH itu kepanjangan dari Seven Man as Seven Heroes. Banyak yang bilang Six Man as Six Heroes, itu salah banget ya. hehe
* SMASH terdiri dari 7 orang cowok yang berdomisili di Bandung kecuali Morgan
* Rafael adalah personel tertua dibandingkan dengan personel yang lain, sedangkan Ilham adalah personil termuda.
* Ilham dan Reza merupakan saudara kandung dung dung dung. Reza kakaknya, dan Ilham adiknya.
* Morgan memiliki background entertaiment sebagai model di platinvm agency.
* Rangga adalah seorang pecinta kucing. Nama kucing yang pernah dia sebut itu Tinkerbell sama Bento.
* Menurut personil lain, nih. Ternyata Dicky itu yang paling sering salah pas lagi latihan.
* Ini juga kata personil lain ya, Rangga itu yang paling sering ngaret alias terlambat terus lama dandan. Haha.
* Bisma adalah crew dari bboy di Bandung, kalo gak salah namanya DawnSquad.
* Sebelum gabung di SMASH, Bisma pernah ikut ajang battle dance di TV swasta.
* Dicky, Ilham dan Reza satu grup dance waktu event dance bareng Cinta Laura.
* Lagu SMASH – I Heart You itu ternyata dulunya adalah theme song dari OZRadio Bandung.
* Katanya nih, Morgan suka sama ular.
* Dulu Bisma pernah dikerjain temennya yang bilang ke salah satu Belibers luar negeri, kalo Bisma itu mirip Justin Bieber dan hasilnya Belibers itu ngamuk parah. Haha
* Bisma punya peliharaan monyet, namanya Odoth.
* Rangga dan Bisma udah kenal sebelum tergabung di SMASH.
* Poppy Sovia adalah salah satu artis yang diidolakan sama Bisma, bahkan dia pengen punya cewek yang mirip sama Poppy Sovia alias KW supernya jedukin kepala ke dinding.
* Di MV mereka, Dicky dan Bisma sama-sama yang berambut blonde dan berbehel.
* Di MV mereka sebenarnya hanya ada 6 personel, dan katanya saat itu Rafael sedang sakit, sehingga gak bisa ikutan bikin MV.
* Tapi, faktanya di detik 00.39 terdapat 7 personel, dan disana ada Rafael.
* Bisma bilang kalo pipinya Rangga itu pipi bakso.
* Desas desusnya, anak-anak SMASH sering mejengnya di PVJ Bandung.
* Bisma menyebut dirinya dengan Mamang karena ahli dalam Bahasa Sunda.
* Dan juga, Bisma memanggil dirinya dengan Zombie karena kebiasaan tidur pada pagi hari. Katanya sih dia insomnia gitu.
* Morgan dipanggil oleh member lain dengan Ogan.
* Nama panggilan Reza adalah Eca, sedangkan Bisma dengan Ima dan Rafel oleh cocoh (maksudnya koko gitu kali ya? hehe)
* Hanya Reza, Dicky dan Ilham yang masih berstatus sebagai siwa SMA.
* Saat ulangtahun Rafael, Bisma dan Rangga sengaja mengerjai Rafael dengan pura-pura berantem.
* SMASH pertama kali debut di Inbox.
* Reza dan Bisma adalah main Rapper.
* Ilham katanya takut sama badut.
* Reza katanya juga nih takut sama yang berunsur hantu-hantu gitu.
* Ternyata Reza dan Ilham kurang fasih berbahasa Sunda, karena mereka bukan berasal dari Sunda.
* Sebelum dengan SMASH, Rangga tergabung di Elva singer sejak SMA.
* Bisma bisa dibilang personel yang paling banyak makan dibandingkan yang lain.
* Rafael satu-satunya member yang twitternya di protect.
* Rafael suka banget sama coklat.
* Anak-anak SM*SH bilang kalo Rafael adalah personil export dari Garut.
* Dulunya Rafael adalah vokalis dari Cola Float Band.
* Rafael adalah salah satu dancer dari VOGUE

Minggu, 09 Januari 2011

Falsafah BALON

Seorang anak merengek minta dibelikan balon kepada ibunya. Setelah dipilih-pilih, sang anak bingung karena belum menentukan pilihannya. Mulai dari yang warna merah, kuning,hijau, hitam atau putih.

Berulang kali sang anak tidak juga menentukan pilihan. Tukang penjual balon pun bertanya kepada si anak," Kamu minta yang warna apa?" tanya tukang balon.

Sang anak pun masih bingung memilih balon dan menjawab," Saya pingin balon yang bisa terbang tinggi," jawab si anak polos.

"Kalau untuk bisa terbang tinggi, balon harus diisi gas yang banyak," balas tukang balon menjelaskan.

Dari sekilas cerita tadi, kita bisa sangkutkan dengan cerita di kehidupan kita masing-masing. Ada kalanya kehidupan kita hambar begini-begini saja. Untuk bekerja pun tidak ada semangat. Saat mengerjakan tugas rumah tangga atau kuliah pun tidak ada gereget. Baru diterpa hujan sedikit saja, kita sudah balik lagi ke kasur dan kembali menarik selimut.Intinya, tidak ada semangat dalam aktivitas apapun.

Berkaca dengan cerita sederhana di atas, seseorang memang ada kalanya jenuh dengan rutinitas. Namun untuk bisa kembali semangat, sama seperti balon tadi, untuk bisa terbang tinggi maka harus diisi dengan gas yang banyak. Tapi bukan diisi dengan makan yang banyak, kita harus diisi dengan semangat hidup yang bisa menjadikan hidup makin hidup.

Apa saja isi dari gas yang bisa membuat hidup kita makin hidup dan bisa menjadikan kita lebih produktif dari biasanya? Anda bisa merenungkannya sendiri.

Tapi setidaknya,ada beberapa hal yang bisa coba:
1. Mulailah dengan memotivasi diri sendiri, poin paling penting adalah: apa yang sebenarnya anda cari, untuk apa anda melakukannya, dan apa yang anda peroleh dengan melakukannya, tanyakan pertanyaan tersebut pada diri anda.
2. Jika sudah, buatlah itu menjadi tujuan anda dalam melakukan sesuatu. Buatlah sebuah perencanaan untuk mencapai itu, baik perencanaan harian, mingguan atau bahkan bulanan.
3. Jika anda merasakan kesulitan, maka cobalah berpikir alternatif dan mencari dukungan.
4. Ketika anda berhasil mencapai tujuan anda, berilah kompensasi pada diri anda sendiri, misalnya dengan mentraktir diri sendiri, memuji diri, atau memberikan apresiasi bagi diri anda.

Kamis, 06 Januari 2011

Sehat Itu BERHARGA

Baru pertama kali ini gw merasakan full check up body. Padahal check up itu hanya untuk menjadi syarat masuk dan diterima menjadi wartawan,tepatnya untuk menjadi wartawan di Kelompok Kompas Gramedia (KKG).

Sebelumnya, gw juga disuruh puasa makan selama 10 sampai 12 jam sebelum check up dilakukan, tapi hanya boleh minum air putih. Sampai sekarang pun gw juga belum menemukan alasan puasa sebelum check up.

Check up pertama dimulai dengan pendaftaran di gedung uji kesehatan lantai 2 di RS Saint Carolus Jakarta Pusat. Meski disuruh datang pukul 7.30 wib, gw ternyata bangun telat karena..ya tahu sendiri lah,wartawan suka insomnia! Dan gw baru bangun jam8 lebih. Alhasil, meski letak rumah sakit itu tak lebih dari 500 meter dari kosan gw, ternyata sampai di sana sudah pukul 9.

"Kok baru jam segini?," tanya resepsionis itu galak.

Langsung dia memproses surat pengantar dari kantor dan gw langsung disodorin botol kecil dan plastik. "Langsung ke toilet, masukin urine ke sini (botol itu)," suruhnya.

Busyettt..gw kan baru mandi sejam tadi dan itu biasanya sudah sama kencingnya. Gw itu paling susah kencing kalau dipaksa. Fiuhhh..dalam toilet pun aku bingung harus bagaimana karena gw juga tidak berhasrat untuk kencing.Tapi, dengan cara sederhana (off the record), gw berhasil mengeluarkan dan mengisi seperempat botol tersebut. Isinya merah kejinggaan dan untungnya tidak berbau. Itupun karena semalam gw banyak minum teh manis. Minuman favorit sih..

Lalu, tes dilanjutkan dengan ambil darah di lantai 1. Sebelnya, gw harus balik lagi ke tempat tersebut setelah sarapan dan harus menunggu dua jam kemudian. Aduuuhhh..padahal gw harus liputan jam 11 di Pondok Indah Golf. Untuk menjangkau tempat tersebut biasa memerlukan waktu satu jam-an.

Ternyata maksud pengambilan darah lagi setelah dua jam ini dilakukan untuk mengetahui kadar gula darah pasien. Dan itu baru diketahui setelah makan. Untungnya habis itu gw dikasih makan, walau hanya 6 iris roti dengan selai dan seres, plus teh manis lagi.

Lepas dari situ gw harus check up jantung dengan sederet kabel yang ditancapkan ke badan dan kaki gw. Hal itu dilakukan untuk mengecek detak jantung pasien baik di area jantung hingga kaki.

Tak hanya itu, pemeriksaan berlanjut ke bagian THT. Di sini gw dites pendengarannya dengan alat semacam senter kecil di telinga dan ada suara 3 kali. Besar,sedang dan kecil. Untungnya gw masih denger. Lalu disuruh menutup satu mata dan membaca abjad di tembok. Untungnya gw tidak rabun. Langsung gw diperiksa berat dan tinggi badan. Di sini gw girang karena selama ini tinggi badan gw bertambah 1 cm menjadi 173 cm dan berat badan gw naik 5 kg menjadi 60 kg. Padahal 6 bulan lalu berat badan gw masih 55 kg. Ngejar proporsional nih...

Abis itu pemeriksaan ke bagian badan. Di sini kita harus telanjang (tapi masih pake CD) dan memakai baju khas dokter (khas orang sakit itu). Di sini diperiksa mulai dati mata, telinga, hidung, mulut, detak jantung, nadi, perut hingga kaki. Untungnya tidak dipegang bagian sensitifnya....hahaha (untung aja dokter yang meriksa itu cowok)

Setelah itu ada pemeriksaan Rontxgen di bagian radiologi. Di sini kita juga harus bertelanjang dada dan harus berduaan dengan si pemeriksa itu. Parahnya ini dengan dokter cewek..Itu pun sama seperti di pemeriksaan jantung. Bedanya di sini dengan berbaring, sementara periksa rontxgen-nya dengan berdiri.

Habislah penderitaan..tinggal nunggu hampir satu setengah jam kemudian untuk ambil darah di ujung jari. Pas gw ambil darah terakhir, kirain akan menunggu lama. Ternyata hanya butuh waktu kurang dari 30 detik. Itupun yang lama hanya mempersiapkan jarum suntik dan mengetahui kadar gula darahnya. Hasilnya,kadar gula darah gw 77 dan itu normal.

DONE! Tinggal tunggu hasil resminya keesokan harinya...
semoga aja hasilnya baik dan tidak ada penyakit aneh-aneh. Sehat itu BERHARGA men!!

Salaman Dengan CEO KKG

Bagi banyak orang, bertemu dengan idola itu anugerah tak terhingga. Begitu pula dengan saya yang tanpa sengaja ketemu orang paling top di Kelompok Kompas Gramedia (KKG).

Kala itu, tak sengaja karena saya sedang mengetik berita. Tahu-tahu ada orang masuk dengan menyalami kami di lantai 2 Gedung KONTAN,tempat wartawan menulis berita. Awal mulanya saya sih tidak terganggu dengan kebisingan mereka. Apalagi saya juga tidak menghadap pintu, jadi saya pun tidak mengetahui siapa yang datang.

Namun saat tamu tersebut mendekati mejaku dan semua berdiri menyalaminya, saya pun juga ikut berdiri. "Lahh..itu kan pak Agung??," tanyaku ke rekan semejaku. Akupun masih termenung karena sempat salaman sekilas.

Dari raut wajahnya memberikan keriangan tersendiri. Meski dia hanya mengucapkan Selamat Tahun Baru dan berjabat tangan kepada anak buahnya, saya pikir itu merupakan apreasiasi mendalam bagi seorang pucuk pimpinan perusahaan.

Pikirku, di KKG ini tidak ada yang dispesialkan karena semua duduk sama rendah dan berdiri sama tinggi. Di ruangan ku pun antara wartawan, asisten redaktur, redaktur, hingga redaktur eksekutif dan pimpinan redaksi berada di satu lantai. Bedanya, pimpinan redaksi memiliki ruangan tersendiri dengan luas tidak jauh berbeda dengan redaktur eksekutif.

Begitu pula yang terjadi di ruangan HRD dan SDM. Ruangannya pun cukup sederhana dan hanya dijadikan satu lantai. Sepertinya, si bos menanamkan untuk mengefektifkan ruangan yang ada, menekan beban tapi harus mengoptimalkan kerja demi meraih laba.

Mungkin, CEO Kelompok Kompas Gramedia (KKG) Agung Adiprasetyo ini bukan menjadi satu-satunya idola saya dalam berkarir. Karena tampuk pimpinan KKG sebelumnya dipimpin oleh Jacob Oetama yang kini masih tetap mengawasi Agung. Tapi, sampai saat ini saya juga belum berkesempatan,minimal berjabat tangan dengan beliau.

Walau sebenarnya, saya lebih mengagumi semangat beliau dalam membuat media dan dedikasinya dalam mencerdaskan bangsa. Itulah semangat yang harus ditiru dan semoga saya bisa meniru jejaknya...

Selasa, 04 Januari 2011

Ungkapkan Cinta Tanpa Kata

Bagi Anda yang sedang kasmaran dan sedang ingin mengungkapkan perasaan Cinta kepada pasangan, Anda boleh mencoba tips ini. Daripada dibilang sok ngegombal, kita bisa menyatakan rasa Cinta tersebut dengan tanpa kata-kata. Kok bisa?

Pakar hubungan Kristin Booker menyatakan tak selamanya pria (kebanyakan yang menyatakan rasa adalah pria) mengucapkan kata cinta di hadapan Anda. Kerap pria menyatakan rasa sayang dengan cara-cara lain.

1. Dia ingat hal-hal kecil
Meskipun tidak romantis atau tidak terlalu menunjukkan perhatian lewat bahasa tubuh alias cuek, dia ingat hal-hal kecil mengenai pasangan. Warna favorit, makanan kesukaan atau yang Anda benci dan teman-teman Anda menandakan ia menempatkan Anda sebagai seseorang yang spesial.

2. Kejutan kecil
Sesekali si dia memberi kejutan kecil dengan buket bunga favorit atau menawarkan diri menjaga hewan kesayangan saat Anda sedang lembur. Atau, dia rela mengantarkan makan malam favorit Anda meski saat hujan lebat. Ini bukti bahwa ia sangat memperhatikan Anda.

3. Dia ada saat dibutuhkan
Saat Anda tergesa-gesa akan melakukan pertemuan bisnis ia akan dengan senang hati mengantarkan Anda. Makan malam bersama orangtua Anda atau memesan tiket penerbangan di akhir pekan yang sibuk adalah bukti dia sangat memperhatikan Anda.

4. Dia berkompromi
Karena tahu Anda tidak menyukai sebuah benda, ia rela melepasnya dari dinding apartemennya. Atau, mengurangi hobi mengoleksinya karena Anda tak begitu suka. Dia pun senang hati mengantar Anda berbelanja pakaian, atau mengurangi jadwal bermain poker bersama teman-temannya hanya demi bersama Anda.

5. Tindakan lebih jelas daripada kata-kata
Wanita sangat alergi pada pria yang suka telat, lupa menelepon, orang yang tidak muncul pada waktunya, membatalkan janji pada menit terakhir, atau lupa informasi mengenai Anda. Pria yang menyayangi Anda akan menepati kata-katanya dan memperhatikan hal-hal sepele yang berhubungan dengan Anda.

Jadi, bila ia tak juga mengucapkan 'aku cinta kamu' bukan berarti ia mempermainkan Anda. Terimalah sebagai bagian dari dirinya. Pada suatu saat, ia akan menunjukkan semua yang Anda harapkan.

Gaji Wartawan Sedikit

Begitulah persepsi masyarakat banyak tentang profesi wartawan. Selain beresiko saat bertugas di lapangan, profesi ini memang perlu keteguhan tingkat tinggi untuk menepis persepsi tersebut.

Sebenarnya ukuran besaran gaji wartawan itu relatif tergantung media yang menaunginya. Tapi dari laporan banyak wartawan, gaji mereka memang tidak memenuhi standar.

Oleh karena itu, untuk menutup ketidakcukupan biaya hidup tersebut, wartawan banyak menyambung hidup dengan menjadi media relations hingga bermain produk investasi terutama di pasar modal. Hal itulah yang menyebabkan kisruh pembelian saham PT Krakatau Steel Tbk (KRAS) yang diwarnai dengan isu wartawan yang meminta jatah saham.

Lepas dari kisruh tersebut, wartawan senior Rosihan Anwar memberikan wejangannya terkait profesi yang sudah ditekuninya bertahun-tahun tersebut. Baginya, profesi tersebut bersifat mulia.

"Meski gaji sedikit, jangan lupakan idealisme, perhatikan nasib orang miskin, rakyat juga belum cerdas. Wartawan jangan kehilangan idealismenya."

Itulah pesannya kepada wartawan yang saat ini gundah gulana terhadap profesinya tersebut. Dia tidak henti-hentinya menekankan idealisme di tengah sifat arogan dari pemilik media. Memang, si pemilik media akan menekan anak buahnya demi keuntungan yang akan diraupnya. Tapi, mengacu ke Kode Etik Jurnalistik, profesi ini memang idealnya harus mempertahankan idealismenya tersebut,walaupun tidak semua wartawan bisa menjalankan dengan sepenuh hati.

Rosihan pun mengutip pernyataan Bung Karno, ”For a fighting journalist, there’s no journey end”. Iya, perjuangan memang belum berakhir, Pak Rosihan.

Tapi, saya juga memplesetkan apa yang pernah dikatakan oleh Shakira bahwa "Aku menggunakan suaraku untuk menyuarakan suara mereka yang tidak didengar. "

Jika diubah sesuai profesi wartawan," Aku menggunakan tulisanku untuk menyuarakan suara mereka yang tidak didengar."

Akankah itu bisa terlaksana di tengah gaji sedikit dan sifat arogan pemilik media? Kayaknya cuma idealisme masing-masing wartawan yang bisa menjawabnya..

Senin, 03 Januari 2011

Kesan Pertama di KONTAN

Hari ini merupakan hari pertama bekerja di Harian Bisnis dan Investasi KONTAN, dari Kelompok Kompas Gramedia (KKG). Tentu saja banyak pengalaman menyenangkan, meski tidak bisa dilepaskan dari rasa lelah yang ada.

Hari pertama masuk, gw datang telat karena informasi sebelumnya dikatakan harus datang agak siangan. Untungnya, gw juga bangun agak siang plus ada kegiatan rutinitas yang belum selesai dirampungkan minggu kemarin, yaitu mencuci dan setrika. Sambil menunggu setrika, gw nonton berita terutama pembukaan perdagangan di Bursa Efek Indonesia yang langsung dibuka oleh Presiden SBY.

Rutinitasku terhenti saat salah satu HRD KONTAN menelfonku untuk segera datang ke KONTAN. Pasalnya, sudah ada teman yang melakukan penandatanganan kontrak kerja.

Fiuhhh..ternyata perjalanan kerja pertamaku disambut hujan lebat plus angin kencang di sekitar Bundaran Hotel Indonesia. Selepas memakai jas hujan, saya pun melanjutkan perjalanan hingga tiba di KONTAN tepat pukul 11.10 wib.

Di sana, saya langsung tandatangan kontrak kerja dengan kompensasi gaji pokok Rp2,651 juta, uang transport kantor-kos Rp400 ribu, uang transport liputan Rp550 ribu, uang pulsa Rp200 ribu dan uang absen Rp17.500 per hari. Totalnya sekitar Rp4 juta lah,more or less.

Alhamdulillah, di tengah inflasi yang naik hingga 6,96%, ternyata gajiku lumayan naik drastis dari tempat kerja semula. Tapi, gaji tersebut juga sebanding dengan tekanan kerja. Buktinya, hingga tulisan ini dibuat saya harus masih di kantor, menunggu berita selesai, takutnya ada tambahan dari bos.

Masalahnya, narasumber berita terakhir susah untuk dihubungi. Maklum saja, ini emiten besar yang cukup sensitif, namanya juga PT Bakrie and Brothers Tbk (BNBR), induk usaha dari Group Bakrie. Apalagi analis yang disuruh berkomentar juga banyak yang enggan menjawab. Hahaha..takut kena semprot dan gagal dapat proyek dari salah satu orang terkaya kaleee...

Dari pengamatanku kerja di KONTAN, ternyata model kerjanya lebih tertata mulai dari budget berita, rapat redaksi, pengiriman berita hingga kompleksitas memenuhi isi berita. Saya juga sempat riweuh dengan model pengiriman beritanya yang super njelimet.

Untungnya, teman-teman kerja banyak yang sudah kenal dan gampang akrab. Mudah-mudahan kerjasama ini akan gampang terjalin dan makin banyak traktiran di awal pertemuan. Buktinya, gw tadi makan siang dengan gratis walau hanya dengan nasi padang.

Ya..namanya juga mengadu nasib plus di sekitar kantor juga jarang ada warung makan. Mau ga mau, apapun dimakan, asal halal dan mengenyangkan!!

Minggu, 02 Januari 2011

Resolusi Spesifik 2011

Ada yang bilang, kalau kita tidak tahu tujuan kemana kita pergi, maka kita juga tidak akan pergi kemana-mana. Untuk memudahkan resolusi tahun ini agar bisa tercapai,saya membuat resolusi yang lebih spesifik. Namun saya masih belum berani menargetkan kapan masing-masing target tersebut harus diraih. Minimal saya akan introspeksi dan perbaharui sepekan sekali.

Inilah resolusi spesifik saya tahun ini. Cekidot:
1. Ruhani
- Beli Alquran terjemah Syaamil
- Tilawah minimal sekali sehari
- Tadabbur quran minimal seminggu sekali
- Mengikuti kegiatan majelis taklim
- Mulai menghafal kembali Juz Amma
- Perbaiki bacaan, gerakan dan makna sholat sebenarnya

2. Fisik
- Lari pagi minimal sekali seminggu
- Gosok gigi minimal 2 kali sehari
- Sit up dan push up minimal 1 set per hari
- Kurangi minuman manis dan perbanyak air putih
- Beli barbel dan latihan ringan minimal 1 set

3. Kerja
- Pindah kerjaan
- Cari kerjaan freelance untuk tambah pendapatan
- Perbanyak baca buku ekonomi atau wawasan menunjang lainnya
- Masih mempertimbangkan membeli BB
- Adaptasi dengan rekan kerja dan narasumber baru
- Perbaharui daftar kontak narasumber

4. Pendidikan
- Ikut training self improvement / self motivation
- Update lomba/menulis blog di blogspot,kompasiana dan Bukukita
- Perbaharui kosakata bahasa Inggris dan bahasa Jepangnya
- Mulai belajar bahasa Mandarin
- Update buku self improvement / self motivation / marketing

5. Keuangan
- Lunasi hutang
- Perbanyak tabungan, minimal 35% dari penghasilan
- Ikutan reksadana saham dan pendapatan tetap
- Investasi emas
- Perbanyak infaq

6. Free (sesuai kehendak Tuhan)
- Menikah
- Kuliah S2 Psikologi/marketing

Jadi Pengusaha Tak Perlu Kuliah

Saya sedang merenungkan sebuah timeline Twitter dari motivator termuda di Asia Bong Chandra yang ditulisnya kemarin. "Untuk menjadi pengusaha, seseorang tidak perlu kuliah. Tapi untuk menjadi karyawan,kalian perlu kuliah."

Saya sangat tertarik dengan kalimatnya tersebut. Dan Bong Chandra sendiri pun mengakui bahwa dia juga bukan lulusan dari kampus terkemuka,apalagi lulusan dari luar negeri atas karirnya kini. Malahan cowok berusia 23 tahun ini drop out dari jurusan Desain Grafis Universitas Bina Nusantara.

Sebelum sukses seperti sekarang, Bong pun berjibaku dengan menempa diri untuk bekerja keras. Saat itu krisis 1998 yang membuat pabrik kue milik orang tuanya bangkrut. Bahkan rumahnya pun hampir dijual. Lepas dari cerita susahnya tersebut, Bong bertekad untuk bisa membangun kerajaan bisnis yang dibangun bersama istri tercintanya.

Untuk apa kuliah?
Pertanyaan itu lantas menggelayut pikiranku. Hingga usia saya yang kini 27 tahun justru hanya mengandalkan untuk menjadi kuli alias bekerja ke orang lain. Walau bukan lulus dari universitas terkemuka, setidaknya saya juga lulus meski tidak dengan Indeks Prestasi Kumulatif tinggi alias cum laude.

Namun setelah membaca timeline tersebut, saya menjadi iri bahkan bisa dibilang menyesal atas karir saya yang begini-begini saja atau penghasilan saya yang enggan bertambah. Ditambah lagi, timeline tersebut juga dibuktikan dari beberapa orang terkaya di dunia yang sukses tanpa melalui tahap bangku kuliah, bahkan maksimal hanya drop out saat kuliah.

Di antaranya adalah pemilik dan pendiri Microsoft Bill Gates yang keluar dari Harvard University. Atau Li Ka Shing (bisnisman Hongkong yang cabut dari sekolah saat berusia 12 tahun), Sheldon Adelsen (casino owner yang drop out dari City College of New York), Pendiri Oracle Larry Ellison yang juga keluar dari University of Illinois serta pengusaha minyak di Rusia Roman Abramovich.

Memang hingga saat ini belum ada survei khusus yang menyatakan bahwa pendidikan tinggi akan sebanding dengan pekerjaan yang akan diraihnya. Namun mengutip pernyataan Ketua Ikatan Alumni Universitas Indonesia (Iluni) Sofyan Djalil mengungkapkan bahwa pola pikir para sarjana umumnya berorientasi menjadi pegawai negeri atau karyawan swasta, padahal lapangan kerja baik di swasta dan negeri sangat terbatas dibanding angkatan kerja.

Artinya, pendidikan di Indonesia justru melahirkan para pencari kerja baru, bukan pencipta lapangan kerja.

Mantan Menteri BUMN tersebut juga menjelaskan bahwa semakin tinggi tingkat pendidikan seseorang di Indonesia maka keinginan untuk menjadi wirausahawan semakin rendah.Nah? akhirnya mereka yang berpendidikan tinggi ini umumnya tidak mau `kotor-kotor` dan biasanya lebih pilih-pilih pekerjaan. Padahal, kalau mau menjadi wiraswasta, dia harus mau `kotor-kotor` lebih dahulu.

Berusaha Tidak Panik
Saya pikir lagi, sang Pencipta tentu memiliki maksud menciptakan makhluknya untuk melakukan kewajibannya masing-masing. Ada yang memilih untuk bekerja, berwirausaha atau memilih menjadi pengangguran. Loh..pengangguran kok pilihan?

Namanya hidup juga perlu usaha. Jika pasrah terhadap keadaan, maka kita hanya akan menerima apa yang kita kerjakan. Kita malas untuk mencari kerja, maka harus siap jadi pengangguran. Kita malas untuk menjadi pengusaha, juga harus siap disebut pengangguran. Intinya hidup ini adalah pilihan. Namun jangan lupa, Kita adalah PRESIDEN dari Perusahaan Pribadi kita. Jangan pernah berpikir kita bekerja untuk orang lain.

Twitter Membosankan??

Beberapa netizen (masyarakat pengguna internet) mengeluhkan kerumitan penggunaan jejaring sosial tersebut. Itulah sebabnya media yang oleh beberapa kalangan bukan dianggap sebagai situs jejaring sosial itu diprediksi akan mengalami kelambatan bisnisnya di masa mendatang.

Berulang kali teman-teman saya meminta saran bagaimana membuat akun, cara update status, upload foto dan sederet fitur-fitur untuk memuaskan hasrat narsisnya. Celakanya, mereka tidak mendapat kepuasan dari fitur-fiturnya itu.

Prediksi Mashable.com tentang dunia jejaring sosial terutama Twitter di tahun ini justru akan membosankan. Pasalnya, Twitter akan fokus pada platform iklan dan meluncurkan fitur-fitur yang hanya mendukung bisnisnya semata. Hal itulah yang dianggap akan menghambat pertumbuhan bisnisnya.

Kendati akan membosankan, ternyata Indonesia menjadi pasar terbesar pertama Twitter di Asia. Hingga pertengahan Desember 2010, jumlah pengguna Twitter di dunia sudah lebih dari 105 juta orang. Sementara jumlah pengguna Twitter di Indonesia sekitar 8 juta orang.

Indonesia sendiri terbilang negara dengan penetrasi Twitter yang tinggi, mengingat pelanggan internet cuma sekitar 30 juta orang. Angka pengguna Twitter itu kalah telak dengan pengguna Facebook di Indonesia yang mencapai 25 juta orang.

Twitter paling banyak digunakan untuk mengabarkan kehidupan personal atau pun aktivitas penggunanya (72 persen), berkaitan dengan pekerjaan (62 persen), dan mentautkan artikel berita (55 persen).

Kita tunggu kiprah Twitter di masa mendatang!

Sabtu, 01 Januari 2011

Perang Tarif Kartu AS VS XL

Akhir-akhir ini pemirsa tayangan iklan televisi pasti sering melihat aksi yang diperankan oleh Sule versus Baim. Sule yang notabene pemain Opera Van Java ini mewakili brand kartu AS dari Telkomsel, sementara Baim mewakili brand produk seluler dari PT Excelomindo Pratama (XL).

Awalnya, Sule dan Baim main bareng di iklan XL yang menyatakan produk XL merupakan brand dengan tarif termurah dari brand lainnya. Lambat laun, Sule digaet oleh kartu AS (segmen low end dari Telkomsel) untuk melawan produk XL.

"Jangan mau dibohongin ama anak kecil," ujar Sule dalam tayangan iklan kartu AS-nya. Atau versi terbarunya adalah ada anak kecil mirip Baim yang mengakui bahwa tarif kartu AS merupakan tarif termurahnya.

Di sini saya tidak akan membedakan tarif antara dua produk telekomunikasi tersebut. Namun dalam dunia marketing, itu merupakan adu perang tarif yang dijadikan senjata dari masing-masing operator untuk menjatuhkan lawan.

Sebenarnya, metode tersebut sudah dipakai dalam beberapa tahun lalu. Bahkan perang tarifnya tidak hanya dari dua operator.Masing-masing operator justru melakukan strategi menjatuhkan lawan lewat iklannya tersebut.

Dari kacamata CEO Virgin Groups Richard Branson, "berteman dengan salah satu musuh adalah taktik yang bagus untuk bisnis dan hidup.".

Namun cara yang digunakan itu, menurut Branson, merupakan cara yang kampungan. Seharusnya, masing-masing operator telekomunikasi ini menggunakan strategi untuk menjatuhkan lawan dengan cara lebih elegan, bukan dengan cara yang sama, hanya perang tarif semata.

Metode perang strategi ini pernah dilakukan di anak bisnisnya, yaitu ketika Sidney Airport Corporation (yang dimiliki oleh perusahaan paling sukses Macquarie Bank) memutuskan untuk menaikkan tarifnya. Lantas Branson beserta CEO Virgin Blue Brett Godfrey sepakat untuk memasang slogan di badan pesawatnya dan juga membuat sebuah papan iklan besar di tepi jalan menuju bandara,yang bertuliskan "Macquarie Dipenuhi oleh Para Bankir."

Aksi tersebut memiliki pesan yang jelas yaitu para bankir selalu mengejar keuntungan sebesar mungkin dengan biaya yang serendah mungkin. Alhasil, Macquarie setuju untuk mempertimbangkan ulang masalah tarif tersebut.

Dalam pandangan Branson, banyak perusahaan yang menginginkan agar merek dagang mereka mencerminkan gambaran ideal dan sempurnanya. Sebagai hasilnya,merek dagang mereka justru tidak terlihat nyata, tidak memperlihatkan karakter dan tidak dapat memenangkan kepercayaan publik.

Sebuah merek dagang akan menjadi identitas jatidiri kita, sehingga akan lebih baik jika kita terus mempertahankan yang sudah usang. So, kita lihat saja perkembangan iklan selanjutnya dari Sule dan Baim ini..toh, masyarakat juga sudah cerdas dengan adanya iklan-iklan tersebut.

Kenapa Harus Merayakan Tahun Baru?

Tahun baru kali ini saya tidak merayakannya di tempat keramaian seperti yang dilakukan oleh banyak orang. Biasanya pun saya juga tidak merayakannya dengan gegap gempita, kembang api, terompet, cemilan segunung atau bahkan keliling kota hanya dengan sepeda motor butut saya.

Bagiku,tidak ada perayaan khusus di tahun baru karena momen pergantian tahun ini hanyalah sekadar pergantian tahun biasa dan saya sering kali tidak memaknainya lebih lanjut. Hingga 27 tahun saya berada di dunia ini, saya hanya merayakannya dua kali yaitu pada malam pergantian tahun baru 2008 dan 2009.

Perayaan tersebut juga terpaksa karena itu merupakan tuntutan kerjaan yaitu liputan pergantian tahun. Tahun 2008 itu saya merayakannya di sepanjang jalan Legian dan Kuta dengan berjalan kaki, tentunya sambil tanya kanan dan kiri seputar perayaan tahun barunya.

Begitu juga yang terjadi di tahun 2009. Tapi kali ini agak spesial karena saya merayakannya di pusat perbelanjaan terkemuka di kawasan Cilandak. Lagi-lagi ini juga terpaksa karena liputan bersama salah satu operator telekomunikasi tanah air.

Bahkan dini hari tadi, saya juga hanya menyaksikan kemeriahan pergantian tahun baru di ibukota melalui tempat jemuran di lantai dua kosan saya. Ah, semuanya masih sama, hanya meniup terompet dan menyalakan kembang api. Kalaupun ada konvoi, biasanya selalu membuktikan klakson. Itupun sekarang dilarang karena akan mengganggu ketenangan masyarakat sekitarnya.

Hingga saat ini saya belum tahu hal apa yang tepat dilakukan pada pergantian tahun tersebut. Saya pun ogah latah dengan mengikuti perilaku masyarakat sekitar dengan hal yang sama tiap momen tahunan itu.

Tapi yang pasti, dengan barubahnya kalender tersebut berarti jatah umurku kian berkurang. Misalkan saya hanya diberi jatah umur hingga 60 tahun, maka umurku hanya akan tersisa 33 tahun lagi.Masalahnya, dengan umur yang sudah kuhabiskan selama 27 tahun itu apakah sudah memberi manfaat kepada keluarga, teman, rekan seprofesi, rekan kantor hingga masyarakat sekitar. Tidak usah jauh-jauh apa kontribusi kita kepada negara, karena sampai saat ini saya juga belum menghitung kontribusi apa yang telah saya berikan, minimal kepada diri sendiri dan keluarga.

Tak terasa, waktu saya untuk bertemu dengan ajal semakin dekat. Dan tampaknya saya terlena karena saya hanya menghabiskan malam pergantian tahun baru dengan hura-hura, membuat keributan dengan meniup terompet dan menyalakan kembang api. Hahaha...

"Ga usah sewot kali, toh ini juga perayaan setahun sekali.Have fun dikit lah bro," ujar teman saya.

Hmmm..sah-sah saja memaknai momen pergantian tahun sesuai keinginan kita. Namun agar tidak terlewat batas, setidaknya kita bisa menghitung, untuk apa saja usiamu kau habiskan, dikemanakan saja hartamu dibelanjakan dan seberapa banyak ilmu yang kau miliki kau sebarkan.

Fiuhhh..sepertinya saya masih bisa merayakan tahun baru tanpa harus tiup terompet, bakar kembang api, bunyikan klakson hingga arak-arakan keliling kota sampai membuat macet dengan hanya bercengkerama sesama keluarga atau teman di rumah. Toh, intinya tetap sama. Tahun baru hanya ganti tanggal, bulan dan tahunnya saja. Yang penting kan perubahan sikap, tindakan dan pola pikir kita harus selangkah lebih maju dari sebelumnya.Have a nice new year!!